Desafiador este tema, mas de suma importância abordá-lo. Se fizermos um exercício de resgate de experiências afetivas anteriores, certamente encontraremos subsídios comprovadores de que já estivemos em relações abusivas ou, quiçá, vivemos em uma há anos: desvalorização de aspectos fundamentais como autoestima, amor-próprio, equilíbrio emocional, autoconhecimento, respeito, entre outros diversos. Nos tornamos reféns sem algemas …
Você acredita nesta premissa? Eu também acredito, desde que estivermos falando do abacate. Assim como o Papai Noel e o coelhinho da Páscoa, que passavam na casa de muitos amigos e na minha não, porque eu tive uma infância desafiadora, sinto muito em dizer: não existe. (risos) Fico me perguntando o esforço hercúleo e incansável …
“só aquele que foi educado na ‘escola da ansiedade’ – isto é –, se defrontou e resolveu experiências anteriores de ansiedade – está apto a enfrentar as experiências presentes e futuras, sem ser por elas derrotado” Inicio o texto de hoje com essa ilustre frase de Kierkegaard, considerado o primeiro filósofo existencialista. Todos, em menor …
Eu sei, não é nada fácil encerrar ciclos, principalmente quando nos sentimos deixados ou mesmo trocados pela pessoa que amamos. É um misto de sentimentos: amor e raiva, atração e repulsão. Sei também que é muito cruel nos darmos conta de que não somos “insubstituíveis”, mas atentarmos a esse fato, possibilita-nos enxergar a situação em …
Eita sentimento ruim de ter em nossa companhia, não? Geralmente ela vem a partir de uma comparação em relação a outras pessoas ou situações: não somos pessoas boas, bonitas, magras, saradas, inteligentes, articuladas, criativas o bastante, a fim de que o outro possa nos validar. Não basta apenas sentirmos, precisamos ainda ser cruéis e exigentes …
Neste momento de instabilidade emocional e grande insatisfação, tenho observado nas pessoas em meu entorno um misto de sentimentos confusos em forma revolta, reclamações, justificativas e temor. É típico do comportamento humano assumir um modo de ser desapercebido, muitas vezes cruel e desleal, a fim de evitar o desconforto da decisão. Isso, para alguns, chama-se …
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Tenho recebido muitos pacientes em meu consultório com uma demanda muito específica: carência. Sempre em um discurso muito pautado na culpa externa, que não o implica a agir: “não fui amado o suficiente pelos meus pais, não tive uma figura de pai ou uma mãe representativa, marcante e, por esse motivo, costumo projetar essa emoção …
O Psicoterapeuta é o profissional que pode ajudar em diversas situações! Um psicólogo com experiência pode utilizar da psicoterapia para diversas situações. Conheça alguns momentos em que a procura de um psicoterapeuta é recomendada. Quando o desconforto psicológico (infelicidade, ansiedade, angústia, depressão) for comparável ao nível de desconforto físico, que o levaria a uma visita ao médico ou …
